せっかくなので‥










基礎体温表





左サイドバーに復活してみましたアップ










前回の生理からの入力になっています。



興味のある方は見てみて下さいね。

と~ってもお久しぶりですチョキ







かなり長い間更新していなかったので、

そろそろちゃちゃいさんから、

何かしらの催促?がやってくると思っていたら、

昨日、メールラブレターがきて

「いきとるか?」

と。。。




すぐ、電話しましたよ。





「生きとるよニコニコ

ってね。








ちゃちゃいさんの指摘で

初めて分かったんだけど、

どうやら、10/17~更新してなかったらしく

かれこれ2週間だもんね。

あまりにサボリすぎました汗


ダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤダイヤ



で、

私の最近はといいますと、

ウォーキング再開しています。


季節がいい時は

やっぱり戸外が気持ちいですもんね音譜

行くまでは

面倒だな~

今日はやめとこうかな?

なんて、自分との葛藤がしばらくありますが、

いざ、家を出てしまうと

気持ちは前向きになれます走る人


毎日ちゃんと‥

っていうわけにはいかないですが、

行ける時にはなるべく

行くようにしています。






緑道公園を歩いてるんですが

いつ行っても、

歩かれてる方多いです。

年齢層は私よりはるかに上っていう方が

ほとんどですが、

皆さん元気ですねあし





何日か歩いてると

大体同じような顔ぶれになってる感じがします。






今日は、どうしようあせる






行こうか、休もうか‥‥









しばらく、葛藤してみますねっ(笑)

さてさて、




私の生理ちゃんはといいますと‥






今日で26日目。。。











あと数日で、見たくないものがやってきそうな感じです。













毎回毎回、

生理がやってきそうな感じはなんとな~く

分かるのに

排卵日ってなんで定かではないんでしょしょぼん


いつも大体

同じ周期で生理がやってくるってことは

排卵も大体同じ時期にしてるんじゃないかと思いますが汗






で、


今回の体温ですが、

気温が少し下がってきたせいもあるのか

前回ほど体温は高くなりませんでしたが、

低温期から高温期への移行が

ダラダラとして、境目が分かりにくかったのに

今回は、意外ときれいに上昇してくれました。




高温期・低温期も

大体きれいに分かれていて

パッと見は、きれいなグラフになりつつあるのではないかと‥。

甘い長音記号2かな?自分に。







少しずつ何かしらいい方向に向かっていれば

よしとするしかないですね。







てな訳で、

後数日でやってくる生理ちゃんに

なるべく凹まないよう

今から何か楽しい予定を考えなくちゃアップ

おはようごじゃりまする。







うちのはなちゃん(ビーグル)

只今女の子になっておりまして、

そのせいか、

モテモテラブラブです。




ここのところ

散歩途中に我が家に来て

「すみません汗うちの犬がはなちゃんに会いたがっているので

見せてやってください」

などと言って、毎日通ってきてくれるワンちゃんがいます。




飼い主としては嬉しい限りニコニコ






肝心のはなちゃんは‥‥というと









あまり興味がないようで‥











愛想なしで、どっちかっていうと

飼い主の人間の方に興味があるらしく、

そっちの方を見つめてます目







でも、

いつも会いに来てくれて

なんとも言えない切ない目でうちのはなを

見つめているそのワンちゃんを見ていると、

なんか、人間の感情と一緒だな~なんて思っちゃいました。







夕焼け

夕方空を見てみると

秋だな~って感じる夕焼けと雲。。

そして、心地よい風。


どこからともなく香ってくる

金木犀のかほり。。





いろんな雲が広がるこの季節



私は、空を見上げると心が癒されます。






今日も、愛犬と散歩中

しばらく空を見上げたまま歩いてみました。




あの雲の上に

我が家のベビちゃんがいるのかな~?

なんて思ってね。



そしたら、自然と

空に向かってニッコリしてました。

お母さんはここだよ!!





本当は道路に寝そべって

しばらく雲の流れを見つめていたかったけど、

そんなわけにもいかず、

愛犬との散歩に向かいましたが、




少しだけ、心が軽くなって




ホッとできたひと時でした。



食欲の秋だからか

どうも食べ物に目がいってしまうというか‥



今日も食べ物話題です。






最近、私がはまっているもの








それは、








あみ大根



















ついこの前

スーパーであみを見つけて

迷わず1パック買い

その日の夕食にしたばかりなのに

また昨日スーパーで見つけ

煮てしまいました。



ちなみに昨日の我が家の

あみ大根の画像はこちら割り箸


あみ大根
体に優しい味がするっていうか

アミの出汁が

大根にしみわたっていて

しあわせ~なひと時です。





この前食卓に出した時は

旦那しゃんも美味しいって食べたのに

そう、頻繁に食卓に出すと

飽きるのか

昨日は、あまり食べてなかったです。




いいの、いいのべーっだ!





今日の朝ご飯に私が食べたし、

まだ残ってるからお昼も食べちゃうもんね!!




そのうち私、エビみたいに

背中が丸まってくるかもっ(笑)


昨日の山ちゃんに続き


またまた食べ物編です。







今日は、以前から


ちゃちゃいさんのブログでも


紹介されていて


気にはなっていたものの


なかなか手を出す勇気がなかったもの。





コチラダウン







チョコ


チョコと思って食べたらダメ


みたいなことを聞いていたので、


苦いの覚悟で食べてみましたが、


想像してたのよりは


食べやすくて


気が向いたときに少しずつ食べてたら


一箱完食してしまいました。






カカオ88%くらいのものは


食べたことがあって


なかなかお気に入りだったのですが、


これは未知の世界霧






旦那しゃんに


勧めて食べてみてもらったのですが、


やっぱりチョコは甘くないと‥


ってことで、却下汗







確かに


あま~いあのチョコを想像して食べると


あまりの裏切りに


身震いするかもしれませんが


苦いものと思って食べると


案外いけるかもしれません。








私の舌、






おかしいんですかね?














こんばんにゃにゃー







三連休の中日





皆さんは楽しく過ごしていることと思います。













我が家は、昨日と明日


旦那しゃんが仕事の為


今日が唯一のお休みだったのですが、


ここのところの激務で


かなりお疲れのようだったので、


ゆっくりのんびり


近所に買い物に行くくらいで


疲れをとってもらいました。







で、


そんな激務の中


先日名古屋に出張で


いつも、何かしらのお土産を買ってきてくれるのですが、


今回のお土産は


なかなかGoodグッド!でしたので、


ご紹介をサーチ
















というわけで


こちら左下矢印



やまちゃん
山ちゃんって、


あの、山崎○正さんではないですよ叫び




あまり名古屋のことに詳しくないので


ちょっと調べてみたら

山ちゃんっていう手羽先のお店があるみたいですね。



本場の名古屋の手羽先を

食べたことはないですが、

このおみや、なかなか美味しかったです。

ちなみに中身は

山ちゃん
こんな感じで

一つ一つ梱包されているあられです。



香辛料がピリッと効いていて

なかなか癖になる美味しさでした。





今度は、どえりゃ~うみゃ~手羽先食べたいだがね。
(↑こんな感じですか?名古屋弁汗



それは、先週の出来事。。。。。







姪っ子を連れて

公園に行き、

なが~いロ~ラ滑り台で

ウキャウキャ言いながら

久々の滑り台を楽しんでおりました。






何回滑ったでしょうか。







姪っ子がそろそろ飽きたかな?

ってサインを出し始めたので

その後公園をブラブラして

家に帰りました。







この頃から

何か、お尻に違和感が‥‥。








ムーディーじゃないけど、

お尻の辺りに違和感が。。。。












まっ、普段あまり使わない筋肉を

使ったから筋肉痛かな?

くらいに思ってたんだけど、

ど~も痛い。。。






で、

恐る恐る手で触ってみたら

なんとドンッ





ちょうど尾てい骨辺りの皮が

ぺロッてめくれてる感じ。






こりゃ大変なことになってる、と慌てて

鏡の前でお尻を出して(恥ずかしいあせる

振り返るようにして見てみると

やっぱり‥‥






赤くズリ剥けてて

シルが出ているような状態。(最悪~ダウン






どうしよう。






どうしよう。。。。。










と、しばらく凹んだ。





ジーパンをはいてたんだけど

変な話、下着がキズを刺激して歩くたびにヒリヒリ叫び






絆創膏を貼ろうにも

一人じゃどうにもならないし‥。




結局、何もしないで

お風呂にヒィ~ヒィ~ショック!言いながら入り

旦那しゃんが帰ってきてから

絆創膏を貼ってもらいました。





恥ずかしいけど、

仕方なかったんです。





結婚して丸5年も経つと

こんな感じですよ汗






で、やっと

キズが治ったようなので

書いてみました。






私の人生

こんな感じです。

なんか笑えるんだよね~。





花
萩の花ですかね?

自然のものと思われます。




可愛らしい花だけど

存在感があって美しい。






あ
山椒の実と思われます。

こちらも、自然のものです。



葉っぱをこすって香りを嗅いでみましたが

私が知ってる山椒の香りとは

少し違っていたので

山椒かどうかちょっと自信がありませんが‥汗











てな訳で

先週末は、旦那しゃんと

近くの山(って言ってもほんと小高い丘に毛が生えたようなものですが)に

登ってみました。


山
山頂から見た景色です。



お天気がイマイチでしたが、

景色はまあまあ良かったです。



日ごろの運動不足もあって

山頂に着く頃には

足がガクガク叫び



もっと高い山に登りたいと願う旦那。。。





いつの日か、

達成できる時がやってくるのでしょうか?